Ολοκληρώθηκαν τα φιλικά προετοιμασίας για τις ομάδες νεανίδων και κορασίδων Α-Β-Γ) του συλλόγου.Την Πέμπτη 26/9 οι νεάνιδες έπαιξαν με τη γυναικεία ομάδα του Εθνικού Πειραιώς, στο μεγάλο κλειστό της Βούλας.
Φιλικό αγώνα προπονητικού χαρακτήρα με αντίπαλο τον Ηλυσιακό, έδωσε η ομάδα Γυναικών του συλλόγου μας το Σάββατο (28/9) στο Κλειστό Γ.Γεννηματάς της Βούλας και ο προπονητής της ομάδας μας κύριος Γιάννης Νικολάκης, είχε την ευκαιρία να βγάλει αρκετά συμπεράσματα ενόψει και του τελικού σταδίου προετοιμασίας, πριν την έναρξη του πρωταθλήματος της Volleyleague στις 19/10, όπου η ομάδα μας θα φιλοξενήσει τον Αίαντα Ευόσμου.
Το Σαββατοκύριακο 21-22 Σεπτεμβρίου, οι ομάδες Νεανίδων και Κορασίδων 1 και 2 συνέχισαν τα φιλικά προετοιμασίας ενόψει της έναρξης την 05-06 Οκτωβρίου, των επίσημων αγώνων τους στα πρωταθλήματα της ΕΣΠΑΑΑ, όπου συμμετέχουν.
Την Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου, πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το ΠΑΡΟΝ CLUB, ο ιατρικός έλεγχος των αθλητριών του Συλλόγου μας. Ο έλεγχος περιλάμβανε ηλεκτροκαρδιογράφημα και κλινική εξέταση από καρδιολόγο (Λήψη ιστορικού, μέτρηση συστολικής και διαστολικής πίεσης, μέτρηση παλμών, οξυμέτρηση για έλεγχο της ποσότητας οξυγόνου του αίματος), καθως και πλήρη έλεγχος ανάλυσης σύστασης σώματος (Λιπώδη μάζα, Άλιπη μάζα, Σπλαχνικό λίπος, ΒΜΙ, Βασικός μεταβολικός ρυθμός, Μυϊκή Μάζα, Οστική μάζα, Σωματικά υγρά).
Την Πέμπτη 19/9 στο κλειστό της Βούλας, οι Kορασίδες A' του συλλόγου πραγματοποίησαν το 2ο φιλικό αγώνα, στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους, με την αντίστοιχη ομάδα κορασιδων του Παναθηναϊκού, το οποίον και ευχαριστούμε για την αποδοχή της πρόσκλησης.
Την Κυριακή 15/9/2019 ξεκίνησαν τα φιλικά προετοιμασίας για την ομάδα των Κορασίδων Β' του συλλόγου μας με την εκτός έδρας αναμέτρηση με την ομάδα των Κορασίδων Β' της Αιξωνής, την οποία ευχαριστούμε για την φιλοξενία.
Μετά τις Νεάνιδες, το Σάββατο 14/9, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της, η ομάδα των Κορασίδων Α' του συλλόγου μας αντιμετώπισε την αντίστοιχη ομάδα του Πανιωνίου στο μεγάλο κλειστό της Βούλας.
Την ευκαιρία να κάνουν ένα ευχάριστο διάλειμμα από την προετοιμασία είχαν οι αθλήτριες της γυναικείας ομάδας του συλλόγου μας το βράδυ της Παρασκευής (13/9).
Την Κυριακή 8/9/2019 ξεκίνησαν τα φιλικά προετοιμασίας για την ομάδα των Νεανίδων του Συλλόγου με την εκτός έδρας αναμέτρηση με τη γυναικεία ομάδα του Εθνικού Πειραιώς, τον οποίο ευχαριστούμε για την φιλοξενία.
Την Τετάρτη 28/6, πραγματοποιήθηκε η συνάντηση των αθλητριών των Νεανίδων και των Κορασίδων. Ο κ. Θανάσης θανέλλας και ο κ. Δημήτρης Στάθης συγκέντρωσαν τις αθλήτριες των ομάδων Νεανίδων, Κορασίδων 1,2 και 3, τους, τους ενημέρωσαν για το πλάνο των προπονήσεων και για λοιπά θέματα των αντίστοιχων ομάδων τους και από την Πέμπτη 29/8 ξεκίνησε η προετοιμασία. Επίσης τις αθλήτριες επισκέφτηκε στην προπόνηση τους την Πέμπτη 29/8 και ο Πρόεδρος του συλλόγου μας κύριος Τάσος Τριανταφύλλου, ώστε να τους ευχηθεί για την καινούρια χρονιά.
